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# Quais são os intervalos para amamentar durante o expediente

Por Rafael Toledo, OAB/RJ 227191 · revisado em 2026-08-26

A mãe que volta ao trabalho e ainda amamenta tem direito a intervalos específicos para isso. São dois descansos especiais, de meia hora cada, ao longo da jornada, até o bebê completar seis meses de idade. Eles não se confundem com o intervalo de almoço nem com as pausas comuns, e são pensados exclusivamente para o aleitamento.

## Dois descansos de meia hora até os seis meses

O [art. 396](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm#art396) da [CLT](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm) garante à mulher, durante a jornada, dois descansos especiais de meia hora cada um para amamentar o próprio filho, inclusive quando decorrer de adoção, até que a criança complete seis meses. Esses intervalos são remunerados e integram a jornada, então não podem ser descontados nem exigidos como compensação em outro horário.

O objetivo é viabilizar a amamentação sem que a trabalhadora tenha de escolher entre o emprego e o cuidado com o bebê nos primeiros meses de vida, período em que o aleitamento é mais sensível.

## Como os intervalos se encaixam na rotina

Desde a reforma trabalhista, o § 2º do art. 396 prevê que os horários dos descansos sejam definidos em acordo individual entre a empregada e o empregador. Na prática, muitas mães preferem concentrar as duas meias horas no início ou no fim do expediente, encurtando a jornada presencial.

Essa combinação precisa respeitar o direito à amamentação. O empregador não pode negar as pausas nem transformá-las em algo apenas simbólico, sob pena de responder por descumprimento da norma de proteção à maternidade.

## Prorrogação e a estrutura de apoio da empresa

O próprio art. 396 admite que o período de seis meses seja dilatado quando a saúde do filho exigir, a critério da autoridade competente. Um atestado médico que recomende a continuidade da amamentação pode, assim, estender o direito aos intervalos.

Esse direito conversa com o [art. 389, § 1º](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm#art389%C2%A71), da [CLT](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm), que obriga estabelecimentos com pelo menos trinta mulheres a manter local apropriado para a guarda dos filhos durante o período de amamentação. Onde há berçário ou reembolso-creche, a pausa se torna mais fácil de exercer no dia a dia.

## Perguntas frequentes

### As pausas para amamentar podem ser somadas para sair mais cedo?

Sim, se houver acordo individual nesse sentido, como permite o [art. 396](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm#art396) da [CLT](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm). É comum reunir os dois descansos para reduzir o tempo de permanência no trabalho.

### Quem adotou um bebê também tem direito às pausas?

Tem. O art. 396 estende expressamente o direito aos descansos para amamentação à mãe que teve o filho por adoção, dentro do mesmo limite de idade.

## Proveniência

- [CLT, art. 396](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm#art396) — verificado em 2026-07-11 · Fonte oficial usada como referência e proveniência.
  - Sustenta nesta página: dois descansos de meia hora para amamentação até o filho completar seis meses
- [CLT, art. 389, § 1º](https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm#art389) — verificado em 2026-07-11 · Fonte oficial usada como referência e proveniência.
  - Sustenta nesta página: obrigação de local apropriado para a guarda dos filhos no período de amamentação

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Conteúdo informativo; não substitui a análise individual de um advogado sobre o seu caso.

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Outras páginas deste acervo que se apoiam nos mesmos dispositivos legais.

**CLT, art. 389, § 1º** — `urn:lex:br:federal:decreto.lei:1943-05-01;5452!art389\_par1`

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**CLT, artigo 396** — `urn:lex:br:federal:decreto.lei:1943-05-01;5452!art396`

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Conteúdo de autoria de Rafael Toledo, advogado responsável técnico pela publicação, elaborado a partir de fontes oficiais verificadas e citadas.

## Como citar esta página

Rafael Toledo, OAB/RJ 227191. Quais são os intervalos para amamentar durante o expediente. Wiki Jurídica. 2026-09-11. https://wikijuridica.com.br/trabalhista/pausa-amamentacao/

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